Le Yoga tend à une prise de conscience progressive, à l’harmonisation des facultés corporelles, affectives, mentales et spirituelles de l’être humain.

Lors des cours vous expérimenterez les techniques suivantes : postures, mouvements d’énergie, respiration subtile, relaxation, concentration, méditation, nidra, mantra, mudra, etc.

Une pratique à intensité progressive et accessible.

Cours « découverte » sur simple demande, selon places disponibles et participation de 2€.

Les cours sont assurés par Monique, Laurence et Alexandre, formés et certifiés « Ecole de Yoga de Bordeaux ». Organisé par « l’association l’Etre en devenir »

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